반응형 양배추지단1 <양배추계란전 닭가슴살장조림 김밥> 이렇게만 먹어도 뱃살이 쏘옥! 이렇게만 먹어도 뱃살이 쏘옥! 평생 숙제인 다이어트! 올해만큼은 건강을 위해서라도 다이어트를 하기로 결심을 했는데요. 애들 방학을 맞이하여 애들 케어하느냐고 운동하기도 쉽지 않고 식단이라도 건강하게 챙겨 먹어야겠단 생각이 들더라고요. 그리하여 바로 마트 가서 양배추 한 통을 사 왔어요. 양배추는 다른 식재료와 다르게 활용도가 굉장히 많은 편이라 어떤 요리에도 잘 어울려서 버릴 게 하나도 없어서 양이 많아도 다 소진되더라고요. 간혹 다이어트한답시고 평소에 먹지도 못하는 식재료 한번 사서 썩혀 버리는 것보단 있는 재료로 활용하여 다이어트를 하는 방법이 지속적이고 음식물쓰레기를 줄이는데 더 좋은 거 같더라고요. 그리하여 김밥은 먹고 싶으나 칼로리 걱정으로 고민하시는 분들을 위한 양배추김밥을 제가 한번 만들.. 2025. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
